Možná jste na tento web přišli kvůli článku, videu nebo tématu, které právě řešíte. A možná mě ještě vůbec neznáte.

Jmenuji se Šárka Šteinochrová a moje cesta k psychologii zdraví nevedla rovně. Vedla přes zdravotnictví, vlastní zkušenost se závažným onemocněním, roky práce s pacienty a jejich rodinami, založení MSR, vzdělávání i chvíle, kdy jsem sama musela přehodnotit, co vlastně znamená o sebe pečovat.

V tomto videu vám vyprávím trochu víc o sobě, o své cestě a o tom, proč dnes vzniká prostor věnovaný psychologii zdraví.

Co tady budete nacházet?

Psychologie zdraví pro mě není hledáním jedné příčiny nebo jednoho univerzálního návodu.

Zajímá mě, jak se v našem životě potkávají tělo, psychika, stres, nervový systém, prostředí, vztahy, chování a naše vlastní zkušenost.

Právě o těchto souvislostech bude tento Magazín.

Budu v něm postupně rozebírat odborná témata srozumitelným jazykem, pracovat s výzkumem, bořit některá příliš jednoduchá vysvětlení a přidávat praktické možnosti, jak poznatky přenést do běžného života.

Tohle je začátek.

Ne dalšího návodu na dokonale zdravý život.
Spíš prostoru, kde mu můžeme o něco lépe porozumět.

Porozumět sobě. Pečovat o sebe. Žít naplno.